LOL游戏最合适的亮度，你懂了吗？

说到LOL（英雄联盟） ，每一位召唤师都知道
，操作够666，装备点对了 ，内心得意才能满血噢！但是
，游戏体验里还有一个经常被忽略的“潜规则 ”——亮度设置！对，你没听错 ，就是那个屏幕亮度，直接影响你是像盲僧一样“摸着感觉打
”
，还是像发条一样精准暴击！

先别急着翻白眼 ，亮度不对可不是小事儿。太暗了？对面那几个隐身英雄分分钟让你变“路人甲” 。太亮了？眼睛眨巴眨巴
，瞄人跟看白菜似的，当然中路兵线推不起来！

那么 ，LOL的最合适亮度到底咋调
，哪种才不伤眼还能让你carry全场？给你盘点一波从小白到大神的亮度调节秘籍，参考了十几篇攻略 ，网民吐槽
，职业选手的实战经验，保你看得懂 ，调得会！

1. 游戏内亮度优先调
，屏幕亮度其次

很多人调屏幕亮度的时候直接用笔记本或显示器的物理按键，殊不知LOL游戏内也有自己的亮度调节系统 ，千万别只盯着硬件调
。游戏内亮度设置通常在选项的“视频 ”标签下，调整范围一般0%到***。建议先把游戏内亮度调到60-70%左右
，这个区间普遍被公认为“画面明亮细节清楚，暗部容易看清“的sweet spot 。

那么屏幕物理亮度怎么办？建议设在50%-70%之间 ，具体要根据你周围环境光线灵活调节
。白天阳光充足可以往70%
，晚上灯光柔和或黑暗环境尽量降到50%，别让自己眼睛背锅“加班黑眼圈
”。

2. 抗光污染 ，调节对比度比亮度更关键

亮度调好了但是屏幕一点也不透亮？这时候该盯着对比度掰一掰了！提升对比度能让屏幕亮暗分层更加清晰
，也能帮你在清兵和找对方打野时慧眼识英雄 。一般建议对比度调到60%-80%，太高会导致画面过于刺眼 ，太低暗部细节又没法看清。

如果你用的是电脑屏幕
，不妨试试显示器自带的护眼模式或者降低蓝光模式，长期盯屏幕眼睛肯定舒适点 ，毕竟你不是猪
，要活蹦乱跳carry四方才行！

3. 了解环境光，别成“幽灵键盘党”

有些玩家喜欢打游戏时拉低光线 ，一边闪耀着“电竞手 ”的神秘感，一边黑眼圈越来越深
。环境光太暗
，眼睛长期盯一个屏幕反而容易疲劳，反应速度也会下降。

保证房间里的环境光度适中——不要让你被队友喊“开车吧 ，别晃神了”
，也不要让屏幕成了你唯一光源（这可是夜猫子们的通病） 。买个柔光灯，放在显示器旁边 ，避免屏幕和环境反差过大
，绝对是提升你战绩的秘技之一
。

4. 显示器类型和刷新率也影响亮度调节

别以为亮度调节只和软件和环境有关，显示器面板类型也会决定你的视觉体验。IPS屏色彩鲜艳、视角宽 ，但是价格偏高
，亮度较均匀；TN屏响应快但是色彩略暗，适合需要极限操作的快节奏LOL 。

顺便秀一波干货 ，刷新率高的显示器一般亮度表现更稳定
，尤其是144Hz+的电竞屏幕，能有效减少画面拖影和花屏 ，想要手速开挂配合亮度调节简直如虎添翼
。

5. 电脑设置也不能忽略，显卡驱动和色彩校准

说到亮度
，显卡驱动的色彩调整功能不能放过。NVIDIA和AMD的面板里都有亮度 、对比度
、伽马值细调选项 。玩LOL前，简单调下色彩校准 ，能让游戏画面更自然、不刺眼
。顺便提一个小彩蛋：调错色调
，半夜看到敌人像“幽灵
”一样飘过，丢脸丢大了！

6. 笔记本玩家的专属警告

笔记本自带的亮度调整很方便 ，但千万别开最亮就想让LOL画质满分。过亮会导致电池和散热压力爆表
，玩一局下场就像刚开完烤箱 。去设置里开启“游戏模式”，适当降低亮度和帧率 ，续航和性能双赢才是王道
。

说不定还能留点电给下次玩“钓鱼大师 ”或“王者荣耀
”？

7. 影响最深的还是你的个人偏好和眼睛状态

放眼全球LOL玩家
，亮度调节的“黄金标准”其实没有绝对统一。有人需要比别人亮堂一点，有人觉得偏暗舒服 。你自己才是主角 ，别盲目跟风
，调整到“眼睛不疼，操作不卡壳 ” ，效果那就是完美了。

这不禁让我想问一句，亮度调对了
，你真的还会对面跪了表示惊讶吗？

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，听说高手多，零花钱小目标妥妥实现！

回归正题 ，亮度继续调
，别停，连补刀都能变成“闪光弹
”！

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