寒潮来袭防疫情防流感,年末寒潮来袭,多地迎来降雪,此次寒潮会持续多久?

寒潮已至,需超常规应对,你的保暖措施做好了吗?

想要防寒就要防感冒，必须要戴口罩 ，冬天因为冷空气会影响人们的呼吸道
，从而刺激呼吸道，最终引发感冒 ，特别是一些有支气管炎或者是哮喘的患者，容易出现病情加重的状况
，在这个时候就需要格外的注意。

年末寒潮来袭,多地迎来降雪,此次寒潮会持续多久?

首先，寒潮天气的持续时间预计在三天到一周之间 。所指的寒潮为第五次寒潮 ，其影响下
，全国多数城市经历了显著降温
。南方地区降温幅度大致在10度左右，而北方地区的降温幅度则在10度至20度之间。这次寒潮让许多地区居民切实感受到了冬日的气息 。

我们今年的寒潮一般冷空气持续了三天左右。而通常情况下都是寒潮的时候 ，温度下降很长一段时间
，一般都是会持续几个星期，而且随着寒潮来得 ，还会有雨雪天气
。寒潮呢
，也分为不同的情况，比如区域性寒潮和全国性寒潮 。

近日 ，我国众多地区纷纷出现降雪
，这波寒潮究竟会持续多久？根据气象预报，此次寒潮影响预计将维持一周左右 。面对这样的天气状况 ，我们需要关注以下几点：首先，寒潮通常持续时间较长
，一般为一周左右，有时甚至可达三天至十天
。

全国多地迎来降雪天气 ，此次寒潮会持续一个星期左右。面对寒潮需要注意有以下三点：第一点
，寒潮来袭一般都持续一个星期左右 。全国多地迎来降雪
。正是因为寒潮来袭，寒潮来袭一般都持续一个星期左右 ，少则三天
，多则十天左右。在面对寒潮的时候，我们一定要注意保暖 ，没事的时候
，就在家里烤烤火 。

此次寒潮导致的气温下降幅度较大，影响时间也较长
。整体来看 ，从西北到东南的影响时间可能在半个月左右
，部分地区则可能持续一周左右。 随着寒潮的移动，南方地区对羽绒服的需求迅速增加 。预计今年将至少有六次寒潮侵袭 ，目前已过去一半
。许多地区出现了羽绒服销售一空的情况。

这股冷空气会持续很久，大概会持续3~5天左右 。

寒潮即将来临,注意保暖预防感冒的说说

1 、寒潮即将来临
，记得添衣保暖，预防感冒。随着寒潮的逼近 ，要加强自我保护
，避免感冒
。寒潮来袭，及时增加衣物 ，别让自己着凉。寒潮即将带来寒冷
，早起记得多穿衣服，别忘了关怀你的人在担心你 。寒潮来临 ，注意防寒保暖
，同时注意出行安全
。

2
、寒潮即将来临，在这个特殊的时刻 ，一定要注意保暖添衣
，不要感冒哦！寒潮即将来临，天气变冷 ，记得添衣、保暖，别让感冒趁机而入。

3 、心情说说： 感受寒潮：寒潮真的来了
，风大得让人害怕，仿佛要把我吹跑 。冬天已经悄然而至 ，准备好迎接这个寒冷的季节吧
。 保暖提醒：寒潮来袭
，记得添衣保暖哦。别让感冒趁机而入，保护好自己才是最重要的 。 出行安全：寒潮来临 ，不仅要注意保暖
，还要注意出行安全
。

4、随着寒潮的来袭，记得多穿衣服 ，保护好自己的体温
，温暖过冬。 在寒冷的天气里，别忘了添加衣物 ，以保持身体的温暖 。 冬日已至
，气温逐渐下降
。请注意保暖，合理安排日常生活 ，以确保健康。 亲爱的朋友，当前天气转冷
，请注意增减衣物，预防感冒 。

2021最后一轮寒潮来袭,我们应该做好哪些防寒工作呢?

1
、冬天防寒必须留意什么问题？户外戴好口罩 ，房间内维持自然通风 寒潮来袭
，呼吸系统容易受罪，呼吸系统疾病席卷 ，得了发烧感冒、哮喘病 、急性支气管炎比以前增加
，特别是在现处在疫情防控期内更要留意戴好口罩，有慢性疾病的老年人尽量减少外出 ，但是在家里也需要留意适度室内通风
，维持房间内空气商品流通。

2
、及时增添保暖衣服 气温骤降，大家要注意及时增添保暖衣服 ，穿着上可以用羊毛衫或羊绒衫等贴身保暖衣服打底
，外穿呢绒，皮革等防风材质外套 ，雪地靴和加绒裤也要提前准备
。老人，小孩
，或是特别怕冷的人，可以在外套里面内搭一件羽绒马甲 ，这样更加保暖。

3、寒冷的天气将给我们的生活和工作带来极大的不便
，大家在平时一定要注意保暖 。

4 、菜地和低洼地段的柑橘园等应注意清沟排渍，防止积水加重冻伤 ，以及准备好稻草等覆盖
。

5
、相信很多人都听说过
，喝酒可以抵御寒冷，并且在出行的时候 ，老辈人也说喝一口酒能够顺利出行。但是以喝酒抗寒保暖的方式是错误的
，喝酒只能让我们的身体一时的发热，只能短时间的感受到温暖 ，可是
，一旦我们身体中的热量散去就会感到寒冷，所以以喝酒抗寒保暖的方式是错误的 。手脚冰凉立即取暖的误区
。

易发生寒病的季节是

1、春季和秋季是一年四季中过度的季节 ，而此时的寒潮带给人们的影响也是很大的。平常如果不是经常锻炼或者身体素质不是特别好的人在春秋季节寒潮来临的时候特别容易生病，患上流感 、发烧等疾病 。寒潮带来的影响几乎覆盖了所有年龄段的人群
。

2
、长夏是指夏季末期
，此时气温依然高热，但气候已开始转凉 ，易发生洞泄（汗出过多）和寒中（因过度出汗
，导致体内温度下降，感到寒冷）等症状。而秋季气温较为凉爽 ，风力较大
，易导致人体风邪外袭，从而引发风疟等疾病 。这一句话的意思是 ，人们在长夏和秋季更容易患上相应的疾病
，需要注意保养和预防
。

3、发生季节：风寒感冒，多发生在寒冷季节 ，比如冬季 、深秋和初春
，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻
、恶寒重、无汗 、头痛身痛、鼻流清涕
、咳嗽、咽部不红肿 、舌淡红
、脉浮紧 。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。

4、冬天刚过 ，春天来临时季，寒温交替
，古人称之为“气交变 ”
。在正常情况下，立春之后 ，气温逐渐回升
，日益温暖，若突然“寒潮
”来袭 ，中医谓之“暴寒”
，它超越了人体正常的调控范围，打破了“天人合一 ”（人与自然的协调与统一性的平衡）。

5 、其次 ，六淫致病具有明显的季节性 。例如
，春季易发风病，夏季多见暑病 ，长夏则多湿病
，秋季多燥病，冬季则以寒病为主
。然而 ，有些季节可能同时存在多种邪气的影响。地域性也是六淫致病的一个重要因素 。西北高原地区的气候条件可能导致寒病
、燥病，而东南沿海地区则多湿病和温病
。

6、秋冬季节更替
，昼夜温差大，天气更加干燥 ，冷空气频繁入侵
，这是孩子最容易生病的时期，家长朋友要注意防护。海慈医疗集团儿一科杜君威副主任提醒 ，秋冬季儿童呼吸系统 、肠胃道疾病多发
，家长们需提前防护，使孩子平稳度过秋冬季 。

近日冷空气又“上线
”了,各地迎来大风,我们该如何防范风险?

1
、第一：口罩加身 ，保暖防病
。口鼻是呼吸道的门户。口罩则是必不可少的防寒工具
，既可以有效防止灰尘、浮尘侵袭肌肤，又可以防止被凛冽的寒风吹得生疼 。第二：温水洗脸 ，多喝热水
。洗脸水温控制在20-37℃
，选用保湿效果较好的护肤品。

2 、穿着保暖：外出工作的人应准备好羽绒服等冬季衣物，以应对冷空气带来的温度下降 ，减少受寒的风险 。 农业措施：农民应检查并维护蔬菜大棚，确保结构稳固
，避免冷空气带来的大风造成损失。同时，控制好大棚内的温度 ，防止蔬菜生长受阻
。

3
、储备适量的蔬菜和食物 冷空气到来的时候
，我们一定要做好个人防护，尽量减少室外活动 ，要提前储备适量的蔬菜和食物
，还要准备一些日常必需品，冷空气到来以后尽量躲在家中 ，不要在风雪天外出
，这样能减少空气对自己生活的影响，而且要提前做好防冻防寒的准备 ，不能把蔬菜放在室外。

4、要注意保暖 。要根据天气变化
，及时增加衣服
。外出穿好保暖衣服，戴好帽子 、手套和口罩。特别要提的是：戴口罩不但可以预防呼吸道传染病 ，还可以起到面部保暖，保护口鼻免受冷空气刺激
，预防过敏 。所以建议在寒流来了的时候，在室外也要戴好口罩
。做好健康监测 ，密切关注自身健康。