排球比赛中可以用脚踢吗？这些秘密你知道吗？

嘿，朋友们！我们今天来聊聊这个让人疑惑的小话题——排球比赛中“可以用脚踢 ”吗？相信不少人第一次看到“踢”这个字眼 ，脑袋里就会出现“踢球
” 、“踢足球”的图像，但排球又和足球差不多吗？别急别急
，事情可没有你想象的那么简单，也没有直白的“用脚踢排球 ”的通用答案 。今天 ，我们就用最活泼的方式
，扒一扒这个话题的点点滴滴，保证让你大开眼界！

先说一句：排球这项运动 ，像个身穿优雅裙子的“舞者
”
，基本上它的规则在告诉我们“手打球是王道”。但“用脚踢 ”这事儿，小心别踩着雷
。为什么这么说？因为排球比赛的规则确实有一些“硬杠杠
”。

让我们先从比赛里的“官方规则”来拆解 。国际排联（FIVB）就规定了：比赛中 ，运动员只能用身体的任何部分（除了那些被规则明示禁止的）来击打排球
。也就是说
，手、臂
、胸、腿都可以用，除了脚这个部分要看情况。

那么 ，排球比赛中能不能用脚踢？答案其实是“可以
，但有限制 ” 。在一些场合，比如：

1. **接发球**：很多排球高手都会用脚“弹射
”过网 ，特别是面对强攻时，脚的触球可以让球变得更加出奇制胜
，也更灵活
。看似像踢球，但其实那是靠脚的“巧妙触击”。

2. **防守**：在激烈的场面里 ，有的队员会用脚去挡球
，尤其是在跑出一踩不及的瞬间，用脚的边缘或者脚背挡掉对方的扣杀 。这叫“脚挡球 ” ，在规则里是允许的
，只要不故意踢球（此处我们后面会详细谈）
。

3. **传球**：有些队员经验丰富，能用脚巧妙地传球 ，特别在网前短球或接近场边的时候
，用脚踢球可以实现快速反击。不同于足球那样踢得飞起，排球用脚踢更讲究技巧和控制 。

那么 ，什么情况下是不被允许用脚的？这里得提一提“故意踢球
”的规矩
。按照FIVB规则
，除非是“防守性质的脚部触球”，否则“故意用脚踢球 ”会被判犯规 ，也会被裁判哨子吹响。

更有趣的是，比赛中的“奇葩瞬间”也不少：比如球在空中有点偏离轨道
，运动员奋力一脚“踢
”过去，救了场面 。不过 ，这种“临时抱佛脚”的用脚技巧
，当然不能成为“习惯性踢球 ”的理由，否则就会被裁判判定为“违法行为
”。

有的朋友还会问：用脚踢球安全吗？这要看“踢”得懂不懂了
。排球它的弹性很大 ，皮脆易碎
，一脚踢过去，可能会导致球破裂 ，甚至踢到自己或者队友。曾经就有一个玩笑：“你踢球的本事
，也能练出一手排球蹦跳的火候，但千万别真的当足球踢啊！直接踢到球场的地板上 ，球就完蛋了！ ”

不过
，值得注意的是，不同场合 、不同联赛
、不同裁判的判罚尺度也不一样 。有的比赛裁判偏“手规
” ，非常严格，不允许任何用脚的动作
。有的比赛则相对宽松
，允许队员们“用脚出其不意”。这就像公园里溜达的人，遇到踢毽子的、踢足球的 ，都是逗趣的场景 。

其实
，要说踢球的乐趣，除了传统的足球 ，排球用脚似乎还带点“小众 ”的精彩
。很多场下的“花式排球玩家
”会偷偷用脚舞蹈
，手舞足蹈，追求个性和创意 ，这让比赛变得更像个“排球舞会”。

不过
，别忘了：运动的基本精神是安全第一 。用脚踢排球，虽然有点“出格 ” ，但只要不伤及自己或者队友
，适当的“脚技
”，还能为比赛增添一些新鲜感
。重要的还是遵守规则 ，像个“文明踢球者”。

最后，来说说“手脚合一 ”的奥义吧——也许未来的排球运动会变成“全身运动”？你想象一下：球场上
，不光是手的舞步，还可能加入五彩缤纷的脚步舞 ，甚至还会有“脚踢球
”的潮流出现？真是令人期待啊~

你看
，这整个“排球能用脚踢”这个话题，哪怕只是一场调侃 ，也隐藏着不少奔放的小趣味 。总之
，排球是手的艺术，也是心的运动 ，用脚踢球
，可能更像个“偷偷摸摸的小把戏 ”
。不过记住，“用脚踢球
”这个行为 ，要看场合 、看裁判心情
，要不然比赛变成了“脚踢大作战”，你还能不能正常比赛？这就像在公共场合突然跳起霹雳舞 ，难免让人忍俊不禁。

如果你还在疑惑：是不是我踢得再厉害，也不能“刚刚好 ”地用脚踢球？答案或许早已留在了那一句“球场规则
”里 。接下来
，你能猜出来：到底算不算“规则上允许的脚踢”呢？还是说，是天生的“战术 ”还是纯粹的“娱乐
”？这就留给你去脑洞大开了！

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