英雄联盟两盘打完就晕，玩家们这是“血压飙升”的节奏吗？
英雄联盟两盘打完就晕，玩家们这是“血压飙升”的节奏吗？
哎呀 ，各位“召唤师们” ，今天咱们聊聊那个“打完两盘就晕 ”的神奇现象，别说还真不少见 。你是不是也中招过？一场英雄联盟的激烈对战刚结束 ，头就像被铁锤敲过一样 ，晕晕乎乎，整个人仿佛刚从梦里爬出来似的 。搞得是不是很奇怪？似乎LOL打多了 ，头都被“精神力炸裂 ”了？别急 ，咱一探究竟，看看到底是什么原因让你体验到“脑袋开花”的奇特效果。
一 、长时间紧盯屏幕 ，眼睛“累瘫了 ”
打LOL ，眼睛基本上是24小时开工站岗的，从开局到结束 ，眼睛像跑马灯一样不停扫描地图、观察队友 、盯着怪物 、盯着技能冷却时间……长时间盯着一个点 ，无形中给眼睛施加了巨大压力，眼部肌肉过度疲劳，容易导致视力模糊甚至头晕。而且 ，屏幕发出的蓝光 ，也会影响大脑的休息节奏，造成一定程度的神经紧绷 。
二、精神高度集中 ，脑力“爆炸 ”
LOL比赛 ，是不仅仅手爽打架，更是脑袋在“秀操作”的过程 。你是不是也深深体会过 ，眼睛一刻不停地转 、手指不停乱飞 ，大脑“绷紧弦”到快“蹦炸 ”的感觉？长时间的高强度精神集中，导致大脑疲劳堆积 ，血液供应不足 ，最终引发头晕。如果说打游戏还会“洗脑 ”那算是客气了，头晕这个“附赠礼包”可是免费的。
三 、身体还在“作战 ”状态 ，休息未到位
打完一局之后 ，很多玩家还喜欢继续下一局，完全没有给身体和大脑一个“放松 ”的时间 。身体还在紧绷状态，血液还在“拼命”往脑袋跑 ，而“放松 ”这事儿 ，还得“慢慢来 ” 。如果没有合理安排休息，连续多局游戏下来 ，血压、血糖、血液循环 ，都可能受到影响，导致一“晕”。
四 、脱水和营养不足 ，体内“炸锅 ”
哎呀 ，很多萌新和“老手党 ”都得注意一点——大量喝水补水，不仅仅是为了不“中暑” ，还关系到血液的稠密度和营养供应 。玩游戏时 ，喝水这个细节不能忽视，否则可能血液浓稠 ，导致血液流通变慢 ，脑供血不足，也会引发晕眩 。当然，吃得不清淡 、营养不均衡也会导致身体出现各种“异象 ”。
五、睡眠不足 ，身体“抗议 ”
谁说“今晚不打鸡血 ，早睡早起”？LOLpara的玩家们都知道，熬夜“搅局”是常态 。睡眠不足 ，身体在“抗议 ”你那脑袋说：我还要补觉！当连续几天睡眠不足 、身体疲惫 ，加上游戏模拟的紧张氛围，脑压力直线上升 ，一局打完就晕乎乎也就顺理成章了 。
那你会问 ，怎么才能避免打完游戏就天旋地转？其实很简单点——
1. **合理安排休息时间**：每打完一局，站起来走走 ，活动一下筋骨 ，别一直“坐着UFO ”。
2. **坚持做眼部运动**：眼球转圈 、远眺窗外，保护视力“第一线” 。
3. **保持充足的水分和营养**：别光“啃鸡腿 ”、光喝可乐 ，吃点水果蔬菜 ，血糖血压都要稳 。
4. **合理安排睡眠**：不要一局未完就“赶夜班 ”，有目标 、有节奏地休息才是王道。
5. **调节游戏时间**：碎片化时间打打，避免长时间连续“灭霸”模式 。
当然啦 ，也有人戏言 ，打游戏头晕其实是“脑细胞多了 ” 。可能真是“脑容量爆炸 ”，大脑太忙 ，处理不过来了 ，才会出现“晕眩”这种奇妙的反应。或者是“眼神迷幻 ”，被屏幕上的炫彩光影“催眠 ”到“飞天遁地”……
有些“战友们 ”还会觉得 ，打游戏的过程中 ，若是突然眼前发黑 、头冒金花，那可别硬扛 ，要赶紧停手。喝点水闭闭眼 ，回味一下局里那些“巅峰操作 ”，然后“头脑风暴”一下 ，找到“晕眩”背后的真相 。
或者 ，难得一见的“神操作 ”——在打到第二盘时，突然“晕倒 ”了，然后发现自己竟然在“梦中”和队友们完美配合 ，打出了一场“地标级别 ”的逆转胜利……这 ，可能才是真正“心跳加速、脑袋飞扬 ”的精彩瞬间 。而这，也许正说明：打LOL不晕才怪！
你是不是也有“晕得飞起”的荧幕前“战斗英雄 ”的瞬间？快在评论区跟我分享你的“晕倒 ”神遇吧！
