LOL笔记本打游戏掉帧？别慌，看完你就能化身“帧率大师”

兄弟姐妹们，LOL开起来卡不卡？有没有玩得正爽 ，被掉帧当头一棒，直接从“外挂选手”变成“电脑菜鸡 ”？别急
，楼主今天给大家扒一扒，笔记本玩LOL掉帧的各种奇葩原因 ，还有那些坑爹解决方案
，保你下次战斗流畅得飞起，carry全场so easy！

先说结论
，问题不止一个，不是你笔记本旧就是硬件垃圾 ，别以为升级显卡或者加内存就能解锁满帧真·神技
，细节才是王道！下面咱们一条条讲，搞懂每个坑位 ，帧率自来稳上天 。

1. 笔记本散热不给力
，遇到高温就开始“降频自保
”

LOL畅读10遍也改不了笔记本天生散热弱的事实。玩个游戏热量蹭蹭蹭上涨，处理器和显卡见温度高到爆表 ，立马打起“退堂鼓”，自动降频降得比你网速还水
，结果帧率就跟坐过山车一样忽高忽低
。

破解方法简单——散热神器必备！外接散热底座或者自己拆干净风扇缝隙，刷点风扇灰尘 ，毕竟灰尘也是高温死敌。再不行
，试试调风扇转速（某些笔记本官方带软件），逼它拼个你死我活 。

2. 电源模式别设置成省电 ，绝对是你掉帧的大BOSS

更新鲜的笔记本系统都喜欢用“智能省电 ”模式
，但你要LOL能飞起来？省电是省给2022年我们的眼泪的
。省电模式下CPU和显卡功率限制了，性能直降 ，帧率当然逃不出开水煮青蛙的命运。

进控制面板将电源计划改成“高性能
”
，直接开到最大马力输出 。别怕耗电快，游戏卡顿那种恼人程度你能忍？

3. 显卡驱动版本不合格 ，老版本就像穿着破鞋玩跑酷

显卡驱动是LOL能否顺畅的命门之一
。太旧的驱动就像你还穿着那双2005年款板鞋去打职业联赛
，效率低还挨教训。定期去NVIDIA或AMD官网下载最新显卡驱动，或者用GeForce Experience帮你神助攻自动更新 。

4. 游戏设置过于“高配” ，你的笔记本其实心里嘀咕着累觉不爱

LOL毕竟不算特别烧硬件的游戏，但开全特效高材质没个工作站确实吃不消
。改成“中 ”或“低
”特效
，尤其是阴影、抗锯齿盾牌那几个性能杀手，帧率迎风暴涨。

5. 后台程序“吃鸡”你的资源 ，LOL跑起来心塞

这年头
，后台程序摸摸鱼偷吃CPU内存的都成家常便饭 。迅雷 、杀毒软件、大厂加速器，甚至系统自带更新 ，都能在你头顶悄咪咪抢资源
。

开场前Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器
，把不必要的程序关个遍，顺便看看CPU和内存有没有蒙受“水分 ” ，为LOL争取满身弹药。

6. 硬盘变慢
，数据读写跟龟速比赛

机械硬盘用户打LOL就像你带着单反跑短跑，不跑你多久 ，帧率也跟着跌 。建议换固态硬盘
，秒进游戏，加载少掉帧。如果预算有限 ，清理硬盘垃圾，优化磁盘也能让LOL跑得更顺心
。

7. 网络波动
、延时高
，别天真以为是帧率问题

很多小伙伴混淆“游戏卡顿
”与“掉帧”。网络波动大，延迟高的时候 ，LOL画面假死或者卡顿
，感觉跟帧率下降一样糟糕 。劝你检查一下网络，使用有线连接优于WIFI ，路由器重启满血复活
。

8. 虚拟内存设置跟不上节奏

笔记本内存不够用？系统会借用硬盘空间做虚拟内存。虚拟内存设置不合理
，也会让LOL发出“拜拜帧率 ”的信号 。可以到系统属性里调高虚拟内存大小，给操作系统增添缓冲 ，缓解卡顿
。

9. BIOS设置“黑科技
”优化
，够专业够高效

听说过没？BIOS里的CPU电源管理、内存频率调整，有些蛛丝马迹改动 ，笔记本那点性能蹭蹭蹭跑满。请务必懂点数码知识
，别瞎操作，不然变成“砖头”你懂的 。

10. 游戏补丁和系统版本不一致 ，兼容性炸锅

有时候游戏版本和系统更新“意见不合 ”，出现掉帧 、闪退根本原因
。别忘了同步更新LOL客户端和Windows系统
，把两个“老铁”哄好，才能齐心协力打赢对面。

看到这儿 ，是不是感觉笔记本LOL掉帧背后的坑真多？其实问题没那么玄学
，背后都是一堆“小妖精
”在搅局 。别直接呆在“笔记本垃圾”的黑名单里，逐条排查 ，才是走出低帧率泥潭的正确姿势
。

哦对了
，楼主最后偷偷告诉你个秘密——你那掉帧的笔记本，可能是冰箱里放久了的三明治都快熟了的节奏 ，摁下去
，突然出来个外挂，帧率直接爆表 ，嘿
，这叫“不可描述的神奇现象 ”！

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