狗狗睡眠时间是多少？你一定想知道的“睡觉狂魔”秘密！

嘿，养狗的朋友们！你是不是经常在想：我家毛孩子到底一天要睡多少个小时？是不是睡得比我还“拼 ”？没错 ，狗狗的睡眠时间问题
，简直比“苹果价格
”还狗血（对不起，打个比方） ，可是又超级关键！因为你知道的
，狗狗和人不一样，睡觉时间可是能决定他们的健康 、性格
、甚至未来的“悠着点”生活质量 。所以今天我们就来揭开这个“睡眠大谜团 ” ，让你成为朋友圈里最懂“懒熊
”的养狗神人！

### 狗狗每天要睡多久？基本“用腩
”时间都在睡觉！

根据多项研究和养宠经验，普通家养狗的睡眠时间大概在12到14个小时之间
。有的狗狗甚至可以睡到16个小时 ，这简直是“睡觉狂魔”！是不是觉得自己的狗每天只醒着吃个零食、玩个球，而且大部分时间是在“梦乡 ”中度过？没错！这一点“究极”的睡眠其实是天赋异禀
，像哈士奇 、金毛
、拉布拉多这类型的“大睡神
”更是如此。

不过，为什么狗狗会睡那么多？不是他们懒 ，而是：

- 狗的“午休”时间是通过“体力恢复与大脑整理 ”来完成的
，睡眠对他们来说就像充电，少了就会“橘子酱
”掉链子！

- 他们的睡眠分两大块：深度睡眠和浅睡眠 ，深度睡眠主要用来修复身体和大脑
，而浅睡眠则像“连续剧”一样，随时随地切换 ，随时“醒 ”来扯呼 。

### 不同品种睡眠时间差异大
，按“码数
”区分更有趣！

“长毛犬”们像哈士奇、萨摩耶，睡觉时间到达小时级别 ，而“短毛精英 ”如吉娃娃 、博美
、腊肠
，只需打个盹儿许久就可以“精神满满
”地迎接新一天
。

- 小型犬（比如吉娃娃、泰迪）因新陈代谢快，睡眠时间偏短 ，大概在12小时左右。

- 中大型犬（比如拉布拉多 、德牧）则更爱“宅”着，有时还能睡个午觉、晚觉一觉到天亮
，总共可能累积到14-16小时 。

如果你发现自家狗狗一觉睡到天亮，还能萌萌哒地“眯着眼 ”望你 ，说明它是真的“玩命
”睡觉的高手！

### 狗狗的“生物钟”影响睡眠时间

是不是觉得狗狗的睡眠时间跟“太阳 ”挂钩？对了没错！狗狗的“生物钟”会受到光线和环境影响
。在白天阳光明媚时
，他们爱“晃晃悠悠
”地打个盹，晚上九点左右就会“小憩”至天亮。

需要注意的是：

- **季节变化**：夏天白天长 ，狗狗自然多睡
，冬天白天短，睡得少点 。

- **生活习惯**：规律的生活
、规律的喂养会让“懒猫 ”般的狗狗睡得更安心、更深沉！

### 年龄也是关键 ，幼犬 、成年犬
、老年犬睡眠“定义
”都不同！

- **幼犬（0-6个月）**：每天睡眠时间最多
，能达到18个小时！学走路、认主 、多听话都得靠能“睡觉”补充体力啊！

- **成年犬（半年到七八岁）**：保持“每天12-14小时 ”左右，生活规律 ，精神百倍。

- **老年犬（八九岁以上）**：睡眠时间会略有增加
，可能达到16小时，容易“跑偏
”到“赖床界”
。

如果你家的老狗一觉竟然睡了24小时 ，没准是“天赋异禀 ”的“睡神
”在发威！

### 睡眠不够？狗狗的“反应”告诉你：精神状态大变样！

睡眠不足或睡眠质量差，狗狗会表现出：

- 精神不振
、爱打哈欠
，像“睡醒不醒 ”的蔫包。

- 好像“闹腾
”的样子，易怒、焦躁 、抓东西
、乱叫 。

- 有时候还会出现食欲减退 ，身体发软
，甚至免疫力下降
。

相反，睡得香的狗狗：

- 需要“宠爱”你的“睡美人 ”或“睡帝” ，不要打扰它哟！

- 精神饱满
，活蹦乱跳，甚至还能“炫耀
”出“卧铺”技能。

### 如何帮狗狗睡得更好？秘诀其实很“直男 ”：

- 确保“睡眠区
”干净、安静 、温暖 。不要让它在“喧闹”中醒来
。

- 适当运动 ，狗狗“睡眠 ”时更稳。运动还可以缓解焦虑
，睡得更香！

- 避免在睡眠时间喂食太多，给它留点“空白空间
” ，就像吃完饭
，嫌弃还要跑“厕所”一样 。

- 提供“舒适 ”睡垫，不要“坑
”它在地板上“硬板席”
。

还可以用个“香香喷喷 ”的香薰 ，或者轻轻哼歌，帮忙“催眠行动
”！

### 小提示：狗狗睡觉的“时段”是个“密码 ”

- 一般狗狗晚上10点到次日6点
，会进入深度睡眠。

- 日间它会出现多次“短暂”打盹，像“秒杀版
”午休 ，方便它小憩MAX 。

只要你别像“鲁莽”一样打扰“睡神 ”
，你家狗狗的“梦乡
”一定能“嗨到底”！

——是不是觉得“狗子 ”们的睡眠时间比你想象中还更“霸气
”？要不要动动手给自家宝贝“定个闹钟”看它睡得比王者荣耀还“酷炫 ”？反正“睡眠学问
”大着呢，你知道的 ，比“狼人杀”还复杂！

还没结束？让我们继续探讨“睡眠秘密 ”
，或者……你是不是想知道“狗狗夜里到底在干嘛
”？