小狗睡觉少：它们为什么总是睡得那么少？

嘿，小伙伴们！今天我们来聊聊那些“精神小伙”——我们的毛孩子们 ，尤其是那些“睡觉少 ”的小狗们。相信不少铲屎官都曾遭遇过狗狗每天睁眼睛的时间比自己还长
，睡觉时间少得让人心疼又觉得忍俊不禁 。可是为什么有些狗狗就这么“逆天
”地睡得少呢？难道它们变成了“夜行者”还是“工作狂 ”？

先别着急跳到结论，咱们得扒一扒这个谜团的“真面目
”
。蒲公英一样飘忽的狗狗睡眠 ，到底怎么回事儿？我们通过多方搜索整合出来的答案
，绝对靠谱吗！让你一边啃着爆米花，一边学到“睡眠科学”中的之一手干货。

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一、狗狗睡眠到底有多“少 ”？

许多狗主人都觉得 ，自己家的小狗每天睡觉不过几小时——有的甚至一天只睡几个小时
，其他时间都神采奕奕 、活蹦乱跳 。科学研究表明，成年犬的平均睡眠时间大约是12到14小时 ，但也有狗狗每天只睡六七个小时，甚至更少！这可是“身手敏捷型
”还是“夜猫子”学会了“漂移 ”？

有人说
，幼犬和老犬的睡眠习惯不同
。幼犬普遍需要更多睡眠，天真无邪地用睡眠补充成长；而老犬则可能因为身体或健康问题 ，睡眠时间减少。但偏偏
，有些健康
、活泼的中青年狗，却睡得少得惊人 。

二、 越少睡 ，就越“精神”？

这就像是“熬夜党
”的节奏？其实未必
。有些狗狗看似精神十足
，实际上是“睡眠被压缩”造成的短暂“兴奋 ”。但持续“睡得少
”的狗狗，可能出现行为异常 、焦虑甚至健康问题 ，比如免疫力下降
、精神萎靡
，或者皮肤病、消化问题，不然怎么会有人说“睡眠不足 ，健康打折”？

当然
，有一种极端的“睡眠少型 ”狗狗，它们仿佛“猫步走天涯
” ，一点也不觉得累 。它们喜欢“短打快跑”，能睡就睡
，醒了就闹腾，完全没把“睡眠是养命之本 ”放在眼里 ，简直是“活生生的‘不睡觉的天使’
”。

三 、到底啥原因让狗狗睡得少？

1. **天性使然**

有的狗狗天性就像“凤凰男”
，无论日夜都精神抖擞，尤其是那些天生警觉
、爱“巡逻 ”的品种 ，比如边境牧羊犬、杜宾等
。这些“天生的守护者
”天性使然
，不会像松松的哈士奇一样“再睡一觉”。

2. **环境变化**

搬新家 、有人来访、陌生的声音
、频繁的响动，都会让狗狗变得“精神紧绷 ” ，睡眠时间大幅度被挤压 。一句话：环境越不安
，狗狗越缺睡
。

3. **健康问题**

身体不适、疼痛 、疾病
、药物副作用……这些都能让狗狗睡得少。哎，谁家毛孩子出现“睡少”异象 ，之一时间别想歪
，就是要去宠物医院“查查
” 。

4. **心理压力**

焦虑、分离焦虑 、孤单……心理压力也是小狗睡眠少的重要原因
。有的宠物主人在家常说“我家宝贝总是焦虑不安”，其实就是“心里堵得慌 ” ，睡眠自然缩水。

5. **食物影响**

晚上的饮食是不是特别“ *** 
”？一些狗狗吃完大餐后特别亢奋，睡意全无；尤其是吃了高糖
、高脂肪食物
，睡眠会变得不稳定 。

6. **生活习惯**

如果主人平时作息时间不固定，狗狗也会“跟风”
。没有规律的作息表让它们“乱了阵脚 ” ，睡觉时间变得零散。

四、狗狗睡得少有“隐形危机
”？

别以为狗狗睡少
，等回事 。事实上，睡眠不足可能导致一些严重问题 ，比如：

- **免疫力降低
，容易生病
。**

- **记忆力变差，训练变得困难。**

- **精神状态不佳 ，爱叫爱闹 。**

- **皮肤问题 、消化不良。**

有的狗狗还会因为“睡得少”变得“暴躁易怒 ”
，变成“脾气炸裂
”的小炸弹
。

五
、如何判断狗狗“睡得少”？

1. **观察它的日常表现**：是不是整天精力旺盛？还是常常显得疲惫、不安？

2. **睡眠时间的变化**：突然出现“白天精神 、夜里醒多 ”的现象？

3. **行为习惯变化**：变得焦虑
、暴躁，或者喜欢咬东西、抓挠？

4. **身体状况**：皮肤 、毛发、体重有无异常？

六
、怎么帮小狗“多睡觉
”？

- 提供安静、舒适的睡眠环境。

- 保持规律的作息时间 。

- 避免在睡觉前喂太多兴奋的食物或零食
。

- 用温暖的毛毯或者床 ，让它感受到“安全感”。

- 给狗狗做点轻运动
，帮它耗能，睡得更香 。

- 观察它的身体和情绪 ，如果持续“睡少 ”，一定要找兽医“开药方”
。

多“陪睡
”是不是真的能让狗狗多睡点？这得看你们家“荷尔蒙”是不是放得够！哈哈
，有些狗狗喜欢“陪睡 ”大耳朵，挺可爱的 ，但也别忽视它的“内在需求
”。

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还记得那只狗狗的“节奏”？它是不是在“逆袭 ”现有的睡眠常识？其实
，狗狗的“睡眠少
”多多少少都跟它们的“个性”和“环境 ”扯上关系 。下次看见“少睡多精神
”的狗子，不妨多点耐心观察 ，可能它们只是“自我风格”罢了
。

那么
，问题来了：你家狗狗睡了吗？或者，是不是每天都在“打铃续命 ”？

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