狗狗一天睡几个小时？这些“打盹专家”怎会告诉你

说到狗狗的睡眠时间，简直像打开了“夜猫子 ”模式的宝库。你是不是经常迷惑：我家二哈每天睡得像王八蛋一样 ，能睡16小时？它难不成是退休老太太转世？别急别急
，今天咱就穿越到狗狗的睡眠世界，掀起一场“梦境探险
” 。准备好了吗？我们要揭开狗宝贝们“睡觉的秘密” ，而且，会用“科学+趣味 ”的方式
，让你爱上这片睡眠大舞台
。

你知道吗？狗的睡眠时间跟“品种”挂钩。比方说，哈士奇 、边境牧羊犬这类活力十足的“运动员 ” ，每天大致睡12到14个小时 。反而是那些体型娇小的小型犬
，比如吉娃娃
、博美，可能会嗑掉时间长达16到20小时！就像人一样 ，长身体（or体型大）的狗狗需要更长的休息时间装备
，才能保持“生机勃勃
”。感觉养的狗越奇葩，休息时间也越“狂野”
。

不同年龄段的狗狗睡觉时间也是“天差地别 ”。幼犬、老年狗比中年狗更喜欢躺平 。幼犬一觉睡几个小时？估计比我们还听话 ，差不多每天睡眠时间占23小时左右
。它们就像个“睡眠王国
”的皇帝
，不睡不舒服。老狗呢？那简直是“行走的睡眠宝库”，偶尔还会有“打呼噜大法师 ”现身 ，把房间变成“呼噜秀
”的舞台 。

## 重要的“睡眠模块”——昼夜节律和环境因素

狗狗的“打盹 ”时间其实遵循一套内在的“生物钟
”
。昼夜节律调控着它们的睡眠和清醒周期。只是
，有时候因为主人忙碌或环境改变，它们“打瞌睡”的时间会被打乱 。比如 ，家里突然来了个快递员，狗狗一跳而起
，从普通“睡神 ”变身为“门卫”
。晚上主人熬夜追剧时，狗狗也会变成“夜间伴奏
” ，跟你一起“高歌猛进”。

环境因素也不容忽视 。温度过高或过低
，狗狗都不爱睡觉
。夏天太热，它们更喜欢找个“凉凉的角落 ”打个盹；冬天寒冷 ，窝里抱在一起变成“暖烘烘的炉子
”。噪音或陌生的气味
，也会让它们“战战兢兢”，睡眠时间大打折扣 。狗狗天性喜欢安全感 ，如果被陌生声音“咚咚 ”吓到
，睡觉的热情瞬间降到“冰点
”。

## 狗狗睡觉姿势大揭秘——卧倒 、蜷缩、伸展，各有“玄机”

别以为狗狗只会躺着
、趴着这么简单 ，它们的睡觉姿势可是五花八门
，背后都有“玄机 ”
。比如：蜷成一团。这个姿势是不是很熟悉？没错，这是狗狗在“自我保护
”——把脖子收起来 ，隐藏掉“软软的脆弱点”，以应对外界的潜在威胁 。这也是“旅途中的狗熊睡姿 ”
，非常常见
。

喜欢铺开四肢、伸展身体？这是“放松模式
”，狗狗觉得安全 、舒适 ，就会这么干。有人说
，伸展狗狗是个“豪放派”，它们在睡觉时像个花式体操大师四肢伸得开开 。再有 ，趴在地上
，用前爪盖住头的小“遮羞姿势 ”，多半是在“睡个好觉同时怕被吵醒” ，真是“怕事的小可爱
”
。

这些姿势不仅限于“萌照”
，还透露出狗狗的情绪。比如： paperclip（夹紧的姿势）表示它们“谨慎警惕 ”；而“躺在背上露腹
”——这才是真正“全身放松的示范”，代表“我信你们 ，放心睡 ” 。

## 睡眠中的“秘密武器
”——狗狗的梦境

你有没有发现
，狗狗在睡觉时会动动爪子
、抽动、偶尔发出“咕噜咕噜”的声音？那可是“睡梦中的秀 ”！科学研究告诉我们，狗狗的睡眠也是有“不同阶段
”的：浅睡 、深睡和快速眼动（REM）
。这种REM状态下 ，它们会梦见什么呢？是不是又吃到了一大块骨头，还是和邻居家的猫咪玩“抓抓乐”？谁知道呢！

其实
，狗狗的梦境大部分和日常生活记忆有关，比如跑步
、追逐飞盘、和主人互动。它们在梦中“奔跑 ”的样子是不是“萌炸天
”？尤其是梦境被“激烈”唤醒时 ，一抖腿 、打个喷嚏
，然后“懵逼 ”地醒来，好像刚刚经历了一场“大冒险” 。

有趣的是 ，据说狗狗在REM睡眠阶段会出现“快速眼动
”
，这也是人类梦境活跃的时间段
。连这都能“同步”？真是科学的神奇！所以，下次当训练师提倡“狗睡觉 ，也能学习新技能 ”时
，不妨想象它们在梦里“学了个包
”——可能就是“梦中高手”。

## 狗狗“打盹 ”的更佳时长？我家能不能休眠“成仙
”？

就算你心里一直在琢磨，“狗一天能睡几个小时” ，答案其实没有绝对 。一般来说
，小型犬平均每天睡16小时，像个“枕头精 ”；大型犬（如圣伯纳
、大丹犬）可能会多出1到2小时 ，睡到“天荒地老
”。不仅如此，幼犬和老年犬是“睡眠狂魔”
，他们的休眠时间会明显拉长
。

不过，别忘了 ，狗狗不是机器人。它们平时喜欢“划水 ”打盹
，随时准备用“猎杀
”一只飞舞的蚂蚁 。长时间的睡眠其实也是维护“身体大脑”的良方——皮肤、关节 、免疫力都得靠睡眠来恢复
。不过去，爱睡觉是不是“反映 ”了它们“心情”或“健康
”呢？你家狗是不是偶尔也会“半天不醒” ，像个“睡神 ”？是不是觉得“醒着真累
”？今天的“狗狗睡眠指南”
，是不是让你大开眼界？或者还想知道“狗狗的梦里究竟藏着啥秘密 ”？如果你觉得它，“每天都在打盹 ，但你却
”……