怎么让小狗睡一整夜

说到养狗这个事儿，最令人头疼的就两个字：睡觉 。尤其是那些刚刚来家门的“小萌新” ，每晚折腾到天亮
，真的是“叫天不应，叫地不灵 ”
。今天就来聊聊怎么让你家宝贝一觉睡到天亮 ，不再是“夜行侠
”。

首先
，要知道小狗不是人，睡眠习惯完全不同于我们 。它们一会儿打盹 ，一会儿又醒着磨牙，像个夜猫子
。要让它们睡一整夜
，不是光靠“哄哄”就能搞定的，要从日常养成习惯倒推。

一 、别让它白天睡太多！

这个可能是很多“坑爹爸爸妈妈 ”会忽略的重点 。你家狗白天如果一直趴在沙发上 ，什么都不干
，晚上当然要“怒吼
”起来告诉你：“我还想玩！”别被它那迷人的眼神骗了，白天适当的运动才是保证晚上好眠的秘诀。拉狗绳散步
、追逐球、玩玩智力玩具 ，消耗掉它的多余能量
。让它累到“嗡嗡嗡 ”地倒头大睡
，第二天就不闹腾了。

二 、晚餐不要喂得太晚
、太多！

有些铲屎官会为了“省时间”，晚上养成填饱狗狗肚子 ，然后马上带它睡觉的习惯 。错！这其实是在制造“反效果
”
。狗狗吃得太饱
，胃不停工作，消化系统没休息好 ，睡眠也会变得不踏实。建议早点喂
，更好在睡觉前两小时完成进食，然后适量加入一些清淡、易消化的食物 ，肚子舒服才是真的睡得香 。

三 、建立“睡前仪式感”

这也挺像我们老人常说的“睡前刷牙洗脸、泡个热水澡 ”
。对狗狗来说，睡前的习惯培养尤其重要。比如：

- 最后一次散步

- 给它一只心爱的玩具

- 轻声安抚
，抚摸它的毛发

- 播放一些轻柔的音乐或者白噪声，营造一个“安眠环境
”

这套“套路”逐渐成为习惯 ，晚上它会知道：哎呦
，这个时间就是睡大觉啦 。

四
、别让卧室变成“宠物乐园 ”

很多人喜欢在床上和狗狗“合影
”，到了晚上 ，狗狗都以为“屋里有人可以陪它玩”
。但其实
，卧室如果乱哄哄或者太 *** ，你的小狗很难入睡。一定要让它成为一个“安静的睡眠空间 ” ，不要放太多玩具或者杂物
，也不要太亮 。可以考虑用遮光窗帘，把房间变得像“深海潜水
” ，给狗狗一个“暗暗安稳”的地方
。

五、坚持不懈的“睡眠训练 ”

和宝宝学一样
，狗狗的“睡眠训练
”也要持续不断。比如：

- 每晚固定时间上床

- 起床时间也固定，形成“时间钟”

- 起床不抱怨 、不打扰 ，默默让它醒来

- 节制“夜聊 ”，不要在夜里跟它“热聊八小时”

一旦习惯养成
，它就会“自动自发
”按时睡觉，从“夜哭”变成“安静美女 ” 。

六
、注意环境的“安全感
”

狗狗天生喜欢有安全感的地方。太吵太亮 ，或者突然吓一跳
，比如有人突然出现或有响声，都会让它害怕
。可以在狗窝旁放一些它喜欢的零食或者毛毯 ，用它的气味构建“安全堡垒”。如果它还是表现紧张
，不妨给它穿上“安神背心 ”或用一些宠物专用的镇静喷雾——当然要在兽医指导下 。

七、合理使用“奖励机制
”

睡得好，奖励！如若它连续几天坚持一整夜不闹腾 ，可以在早晨用一个小零食“奖励”它
，或者多陪它玩半小时
。正向激励比惩罚更有效。

八 、不要让它“翻身大作战 ”

夜里如果狗狗因为尿尿
、异味或不适叫醒你，千万不要一味责备 。要耐心地找原因 ，及时带它出去尿尿
，或检查一下是否身体不适
。让它知道：花点时间照顾它，而不是惩罚它“破坏夜间秩序
”。

九、考虑引入“夜间陪伴”的新玩法

不少新人发愁 ，觉得自己太忙，没办法每晚陪着 。此时
，可以准备一只“狗狗专用的陪伴玩偶 ”或者“录音盒
”，播放它喜欢的声音让它安心
。甚至有些宠物店还卖“宠物专用安眠灯”或“温暖的小夜灯 ” ，让小宝贝觉得“家里有人
，好暖和”。

十 、再也不怕“夜猫子
”了！

一切准备完毕后，再次鞭策自己 ，不要在夜里频繁起床应付“闹钟狗” 。坚持一段时间
，你会惊喜地发现：从“夜夜扰梦 ”变成“安然入睡“，那感觉 ，是不是像赢了彩票？

说到底
，养狗睡觉的事，没有万能妙招
。只有坚持
、耐心和点点滴滴的细心呵护。你还可以试试：在它入睡后 ，偷偷变成“夜晚神秘人
”
，点个“催眠灯”或者用“微笑的眼神 ”告诉它：哎，小宝贝 ，一觉到天亮，世界都美好呀！不过
，要告诉你一个秘密：其实，狗狗晚上“偷偷
”盘算的 ，是不是你又吃了多少“狗粮” 。

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